问题描述:怀孕快五个月了,刚开始的时候,还好,我特别的能睡,可是过了孕早期以后,我不知道是什么原因,晚上总是睡不好,而且有好几个晚上出现了失眠的情况,怀孕期间失眠怎么办呢,
你好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。