失眠治不好,喝益智γ-氨基丁酸有用吗?

胡世春 回答时间：2019-01-09

你好，女，25岁，失眠2年半，咨询关于治疗失眠的问题，我的建议如下。
根据你的情况，长期失眠病史，年龄较小，不建议口服西药，我建议你口服中药调理一段时间看下，希望可以帮到你。

谢武龙 回答时间：2019-01-09

你好，你这种情况，失眠的现象，可以用安神作用的药物。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

高福玲 回答时间：2019-01-09

失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。
饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等

张绍兰 回答时间：2019-01-09

你好这个是有一定作用的，考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠等，
建议你最好是加服安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食
以上是对“失眠治不好，喝益智γ-氨基丁酸有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2019-01-09

你好，，可能由于分娩后激素水平下降，哺育宝宝熬夜，心身疲惫等导致。主要是心态的问题，建议多进行换位思考，与家人保持良好的沟通，多付出，少求回报，睡前从剑突往下推肚子300次，温水泡脚，都有利于促进睡眠。

李小可 回答时间：2019-01-09

、考虑为、失眠、多梦、是心肾不交、肝步守魂、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服：安神、舒肝理气、减少学习压力。3、参加护外活动。