有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，逍遥丸，和丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行治疗就行了。
问题描述： 每天都很压郁,每天都精神恍惚,老是忘记事情,睡眠不好,头发掉得厉害,便秘,莫名其妙的伤感,觉得所有人都好讨厌我,觉得生活没有任何意义,死了对我来说可能是一种解脱,最近我发现自己好像越来越严重了,脾气暴躁,您说病了吗?
你好，，每天精神恍惚，经常忘记事情，睡眠不好等。
综上所述你患有精神方面疾病，建议你去专业的医院去治疗。你说的这些都是精神方面疾病的临床表现。等吃上药你这些症状就会没事的。
以上是对“抑郁症，精神状态不佳，自卑心理，总想了结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的情况来看，你每天精神恍惚经常忘记事情，睡眠不好并且脾气暴躁，这是属于精神因素
你这种情况建议你最好到医院找心理医生咨询一下在心理医生的指导下会对你的疾病有所帮助平时要多参加一些户外活动参加一些体育锻炼来放松一下，会对你的身体比较好
有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，逍遥丸，和丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行治疗就行了。