体质比较差，容易生病感冒的情况，需要了解怎么调理
临床提高免疫力方面建议予以服用中成药玉屏风散益气固表，预防感冒等疾病，另外转移因子等也可以
以上是对“16岁经常感冒抵抗力特别特别差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身体差，如果没有什么器质性疾病，一般是气血虚弱等引起的原因大一些的。
建议你找知名老中医看看服用中药汤剂来调理一段时间，注意多休息，增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋等，适当的锻炼身体比较好。
你的这种情况要增强身体，一般情况下从二个方面入手。
一是要加强营养，特别是均衡营养，注意不要调食，什么都吃。另一个就是要加强锻炼，每个课间十分钟都要走出教室活动，体育课要认真上，课间操要做位。最好每天再选择一个喜欢的运动项目运动半小时以上。