你好，缺乏维生素d主要可以通过晒太阳补充，经常参加户外运动。
你好，饮食方面的话多吃一些鱼类，虾类动物肝脏都可以的，主要还是多晒太阳，坚持户外活动。
你好，很高兴为你解答富含维生素D的食物很多呢，比如排骨汤，海鲜类食品，纯牛奶等等。
建议保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性的食物，加强营养，适量运动，远离烟酒。
你好，，这个现象，口服鱼肝油，平时注意卫生，多晒太阳，不要熬夜。
这个现象，需要多晒太阳，不要熬夜，多吃坚果、鱼类食物，忌辛辣刺激性食物及油腻甜食。
以上是对“维生素D缺乏症吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好亲，这些都是维生素D缺乏引起的一系列症状。
你好，维生素D缺乏病的发生与钙、磷代谢有密切的关系，对机体的影响是全身性的，建议你在医生的指导下口服维生素D或肌注维生素D，多晒太阳。
你好，查血维生素D偏低，可以通过饮食配合口服药物效果更好。
平时饮食可以多吃些富含钙含量高的食物，如鸡蛋，虾等。食物多样化别挑食，喝纯牛奶，适宜锻炼提高免疫力，祝你健康！
小儿体内缺乏维生素D导致钙磷代谢失常，产生以骨骼病变为特征的慢性营养性疾病。
你好！我建议治疗以口服维生素D制剂为主，肌注的话每天一次，三个月后改预防量。
您好,考虑低钙血症的可能性大一些,可以给予口服钙和维生素D制剂
口服钙制剂包括葡萄糖酸钙，枸橼酸钙和碳酸钙。鱼肝油内富含维生素D,可促进钙从肠道吸收
以上是对“维生素D缺乏症吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
海鱼的肝脏，就是鱼白。鸡蛋黄，蘑菇都有维生素d.增加户外活动，晒太阳，人类皮肤中有维生素d前体经过阳光中紫外线照射转变成有活性维生素d.这个量是很大的。它促进钙的吸收。
2019-01-09
最好是吃鱼肝油，同时多晒晒太阳（受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D）。
其他常见的食品还有：动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。希望我的回答对您有帮助