你好，根据您所说的情况考虑是用快步走或者跑步的方法减肥。
建议你这种情况如果每天都能按时并且长期坚持的话，那么肯定会达到理想的效果。
问题描述： 身高171,体重118,每天在健身房跑步二十分钟,快走二十分钟能起到减肥的作用么?
你好，根据你的身高和体重的情况看，应该还是比较瘦的，
根据你的跑步，快走的情况看，如果长期坚持一定可以减肥的，注意饮食规律节制，多吃蔬菜水果补充维生素，祝你健康美丽！
以上是对“每天跑步二十分钟，快走二十分钟能减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友，每天坚持做有氧运动，四十分钟，是可以起到减肥的作用，同时要注意饮食的调理，
建议你每天坚持运动，同时注意调理，适当的多吃一些新鲜的果蔬，少吃一些主食，可以有效的减肥，减肥效果非常好，
你好，根据您所说的情况考虑是用快步走或者跑步的方法减肥。
建议你这种情况如果每天都能按时并且长期坚持的话，那么肯定会达到理想的效果。