你好，根据你的情况分析，要是心脏不适，你可以做个心电图
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，你的血压高，可以调理一下，不要熬夜
你好，根据你所描述的情况可能是因为植物神经功能紊乱引起的症状。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷等刺激性食物，多喝水，注意休息。可以使用谷维素、安定等药物进行治疗。
你好，如果20岁的年轻人血压是140-90，考虑是临界高血压最好复测量一下。
如果连续三个早晨测量血压是90-140，那么就是临界高血压是要吃药调理。平时低盐低脂清淡饮食。
以上是对“20岁年轻人，正常血压是多少，如果血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！年青人正常的低压范围在60至90之间，高压在90到140之间，血压跟年龄，性别和休息情况，身体情况有关联，你的情况要注意低脂肪，高纤维，适量运动，多喝水，保持充足睡眠，养成良好的生活作息习惯。
2019-01-09
从你的血压上来看，正常的血压参考值是90-130，建议你平时要适当的进行一些体能训练，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜。清淡饮食，高血压是可以预防的
2019-01-09