问题描述: 自从上了大学,每天都特别压抑,心里总是有很多事情,变得不爱说话,不爱和别人交往,就喜欢一个人呆着戴着耳机,知道自己这样容易出心理问题但是还是忍不住,很痛苦感觉没有人理解我,每天还要和朋友家人表现的很开心,特别孤独没有安全感,每天晚上都会醒睡不踏实,头顶已经长了很多白头发,现在很痛苦颓废,只想要出家,想死
谢武龙
回答时间:2019-01-09
你好,正常来说,进入大学校园应该有不一样的快乐人生。
不知道你的专业是否不是你所喜欢的,另外进入一个新的环境适应也需要一定时间,建议你调整心态,敞开心扉,会与大家融为一体的。
高福玲
回答时间:2019-01-09
有可能是由于理想和现实差异太大引起的强烈刺激引起的。
客观看待自己,看待周围环境,理解自己拥有的珍贵性。认识到刹那有可能就是永恒,珍惜自己,珍惜爱自己的人。
张绍兰
回答时间:2019-01-09
你好,你是上大学后心情抑郁,不愿意交流,压力很大
你好,可能是换环境后不适应,有什么想法跟家里人多说说。如果还有好可以医院心理科看一下。
王涛
回答时间:2019-01-09
你好,考虑你有点抑郁,这是一种心境障碍,主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。除了药物治疗外,需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。
以上是对“大学生活,低迷,痛苦,想死,失眠抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张莉莉
回答时间:2019-01-09
你好,既然你能说出你的心情就说明你有往好处发展的潜力。生活中所有的不如意都是暂时的,你需要让你的心中充满阳光,充满希望。
让自己的内心解放没有什么难的吧。大学生活是你成长过程中最重要的部分。是你以后最美好的回忆。加油站起来吧朋友,你能行!
王志强
回答时间:2019-01-09
你好,根据您的叙述,这种情况属于抑郁症的表现和日常生活中,性格比较内向,和朋友沟通比较少有关。
建议你增加保健日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡,避免吃辛辣刺激的食物,根据医生的嘱咐,定期去医院做检查。