稍微干点活,走路多了就腰酸,胳膊腿都酸

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，加强营养，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常，减少不适的出现。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，情况，出现这些症状要考虑气虚的可能性。
建议到正规医院就诊看中医科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，注意休息，避免辛辣刺激油腻的食物。