跑步后小腿肌肉拉伤以及瘦小腿肌肉

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

根据你的叙述，你的这种情况是由于跑步的原因导致的，亲你不用太紧张。
建议你放松心情，不要太紧张，这种情况的话只需要多注意休息可以通过，热敷按摩的方法来缓解症状的。
以上是对“跑步后小腿肌肉拉伤以及瘦小腿肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，根据描述的情况来看，是出现肌肉的拉伤的情况，出现这种情况需要及时的进行对症治疗。
在出现这种情况之后，首先需要注意休息，注意避免进行剧烈活动，同时适当的使用红花油进行外敷，此外可以配合进行热敷或烫洗，促进恢复。