你好，从你描述的情况看，像是身体虚弱引起的，你长期手淫有关。
建议平时规律饮食增加营养多运动增强体质，把精力用在工作学习上戒除不良嗜好，希望我的分析及建议对你有所帮助，必要时再去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，祝你早日康复。
以上是对“手淫过度，射精时间短，勃起硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议戒除手淫，增加营养，运动锻炼，服用补肾固精药物比如六味地黄丸，金匮肾气丸等
你好，对于这个症状的话，可以服用具有补肾壮阳的药物比较合适的。
你这个情况的话，可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个具有补肾的药物比较合适的。