面瘫就是面神经麻痺是病毒感染或者是受风着凉引起神经发炎主要是预防感冒不要着凉的
这个疾病是病毒感染侵犯神经引起的主要是预防感冒不要着凉的，祝您健康早日恢复
以上是对“应该怎么预防面瘫的发生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面瘫的主要症状是一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，患侧不能作皱额、闭目、鼓气等动作。
平时要多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时治疗。平时养成良好生活习惯，保持平和心态。加强体育锻炼，避免感冒及口腔疾病。
1.保持良好的饮食习惯：其实发生面瘫的原因很多，人们都很关心有哪些，专家说不良的饮食习惯就是一个很重要的因素，平时我们要注意饮食习惯，不可饮用太多过寒过冷的食物，还有不要食用太多的油腻、不易消化的食物。平日里要多食用新鲜的蔬菜和水果，而且要多补充含有维生素B族和钙类的食物，因而我们可多食用一些粗粮和豆类。
2.注意保暖：现在慢慢的进入了秋季，天气也慢慢变寒了，所以我们要注意天气变化，多穿着衣服，而且专家说风寒也是导致面瘫发生的一个重要因素，因此我们出门时注意防风，不然很容易导致面瘫受寒引起面部瘫痪，在坐车时更要不吹冷风，要做好面部保暖，保持充足的睡眠。
3.放松心态：很多面瘫的发生是因为长期的忧郁，我们常说抑郁成病这并不是没有道理的。现在的人们因为生活和工作的压力，家庭不和谐等等原因不懂得调节，长期下去会对身体机能造成伤害，让病毒和疾病有了可趁之机。