问题描述:我以前得过一次面瘫,后来又复发了一次,那种痛苦我再也不想经历了,但是我知道面瘫比较容易复发,不知道平时应该怎么预防呢
你好,预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适,应该及早就医。