在生活中预防面瘫应该怎么做?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，这个情况根据经验不是太严重，面瘫四季患病的增长，年龄逐步年轻化，所以预防面瘫显得格外重要，预防就要从小处做起，自身一定要注意尤其是夏天，天气炎热，但是即便是在炎热也要避免空调、电扇直吹身体。如果不幸发现脸部肌肉麻木僵直，刷牙漱口时水不自觉地从嘴里渗出而且控制不住，等症状，一定要及时就医，去正规医院进行治疗。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。