你好，人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重。
建议你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好可以看一下《老子》。
你好，你就是缺乏历练的，不要担心，你要自信要坚强起来的
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
问题描述： 客户要竞争对手的货多,心情不好,怎么样能使我内心平静,我要怎么去做呢,我心理有问题吗?
你好，很高兴为你解答，可能需要心理医生。
我不也是这方面专家，不过应该放松心情，做好自己就好，希望我的回答对你有所帮助。
你好，像你说的这种情况有可能是，大多数，工作者都会出现的一种心理反应
你好，根据你说的这种情况可以选择到郊外溜达一下，找好朋友聊聊天，看看心情是否会舒畅一些
以上是对“怎样使内心强大，内心平静，我内心太脆弱了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！