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高锡云
已帮助网友:3368
你好,爱美之心人人皆知,不过不要太在意别人的看法,通过体育锻炼减肥是最正确的,你做的很好,这个体重已经可以了。
注意保持,不要靠节食减肥,以免引起内分泌紊乱,月经不调或闭经,也对身体其它器官有影响,注意饮食营养搭配。
以上是对“118斤算胖吗?班上有几个男生一直在说我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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wangwen
已帮助网友:2477
你好,根据你的情况,这个不知道你身高多少?按说118斤不会是很胖的。
建议,对于这种情况,这个减肥还是考虑需要持之以恒才能达到目的的,你的情况还是需要每天坚持一定的运动,从饮食上注意控制一下,就可以的。
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好:你现在身体比较肥胖,这种情况的会造成身体体质下降,并且有外观的影响,也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整的。
你适当的控制饮食,避免吃油腻刺激性的食物,每天适度地进行运动,锻炼健身,一般来说也都有一定的调整和缓解的作用呢!