你好，你生完孩子体重一直在118到120斤，今年过完年长到130斤。
建议，如果想保持体重就要做到摄入能量和消耗能量平衡，如果想减肥要消耗能量大于摄入能量，多吃能量低的新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，多进行体育锻炼并且持之以恒，一般能减肥。
问题描述： 生完孩子体重一直在118到120斤,今年过完年长到130,中医说是阴盛阳虚肥胖,有没有具体的减肥药方
考虑产后体内激素水平有一定的变化，或者是饮食的改变容易导致肥胖。
你可以采取中西医相结合的治疗方法进行调理，同时要多吃蔬菜，少吃荤菜，适当补充优质蛋白质类的食物，少吃甜食和油腻的食物，晚上8点后避免进食，每天有氧锻炼四十分钟以上。
以上是对“生完孩子体重一直在118到120斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肥胖是一种常见的现象，是由于机体营养素能量的摄入量大于消耗量造成的
根据你叙说的情况，服用中药对于减肥没有效果，建议最好通过控制饮食减轻体重
你好，你生完孩子体重一直在118到120斤，今年过完年长到130斤。
建议，如果想保持体重就要做到摄入能量和消耗能量平衡，如果想减肥要消耗能量大于摄入能量，多吃能量低的新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，多进行体育锻炼并且持之以恒，一般能减肥。