经常忘记东西而且上一秒做的事下一秒就不知

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据你说的情况一般与劳累，压力大，营养不足等有关。
建议平时要有规律饮食习惯，注意补充营养，充足睡眠，心情舒畅愉快，减轻压力。祝健康。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。这个主要是注意力不集中造成的。