你好，，如果偶尔有一次测量血压偏高，是不能够算高血压的
如果确定是临界高血压，建议积极锻炼身体，不熬夜，保持心情舒畅，缓解压力，多吃蔬菜水果等，注意不能身体过胖
你好，根据你的血压数值情况看，不会有什么问题的，放心吧！
注意保暖多喝热水，饮食清淡低脂，避免肥肉大油，多吃蔬菜水果豆类粗粮，适当运动，提高免疫力减轻体重，定期测量血压，祝你健康！
以上是对“十八岁女生血压临界高怎么办？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，临界高血压的话一定要注意控制饮食，控制体重，避免高胆固醇高脂肪高的食物，另外的话每天要注意多进行运动锻炼，避免真的引起高血压，定期注意检查一下。
2019-01-08
你好，高血压跟体重偏胖也有一定的关系，如果没有明显不适的话是可以不用服用降压药的，不用太过于担心，平时除了要多注意休息，还应该合理调理饮食习惯，保持良好的心态也很关键。
建议服用昌弘三七粉来治疗改善，属于纯中药材，没有副作用，三七粉中的人参皂苷成分能有效控制血压，让血压处于正常值状态，临床效果是非常好的。