你好，高血压病和遗传，肥胖，饮食，睡眠等因素都有很大的关系。
建议平时适当减减压，避免熬夜劳累，低盐低脂饮食，少吃辛辣油脂的食物，定期监测好血压。
问题描述： 家里并没有家族史,奶奶也只是后面老了血压才高,曾经测过血压最高180/99,有时舒张压还过百,情绪方面曾经有段时间很消极,今天测了血压139/99,然后头疼牙也疼!身材上半身比较胖,颈部肉也比较厚实,这些都是会引起血压高的原因吗?最主要的原因会是什么呢?
你好，，现在主要存在的问题就是，血压高。
你好，建议你适当控制饮食，晚餐可以用水果代替，多喝水，适当锻炼身体，限制食盐的摄入，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“20岁女生血压高，局部肥胖该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况一般多是长期进食油腻食物、缺乏运动导致的肥胖、外周血管阻力增高导致的。
因此，建议平时尽量低盐低脂饮食，适当多运动一下，可以配合针灸或者埋线减肥治疗的，一般体重下降5公斤左右，血压就可以下降10mmHg左右的。
你好，高血压病和遗传，肥胖，饮食，睡眠等因素都有很大的关系。
建议平时适当减减压，避免熬夜劳累，低盐低脂饮食，少吃辛辣油脂的食物，定期监测好血压。