每天晚上睡不着觉,一俩点才能睡着

彭丽霞 回答时间：2019-01-08

你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的
建议首先是在控制好血糖的基础上使用健脑补肾丸谷维素和参芪五味子治疗的
以上是对“每天晚上睡不着觉，一俩点才能睡着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-08

考虑肾虚引起现象，会有睡眠质量下降，身体乏力，腰膝酸软的症状。
建议多吃黑芝麻核桃等食物，注意休息和保暖，并且口服六味地黄丸进行调理，可以有所好转。

王涛 回答时间：2019-01-08

你好，晚上睡不着觉多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你不要过于担心，建议适当的服用相关药物进行治疗看看。
你可以先服用柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗看看，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。

张莉莉 回答时间：2019-01-08

这种情况是脑神经衰弱导致的不适，到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗
可以吃点调理神经的，镇静安神的就可以治愈，可以吃点养血安神片，安神补脑液，壮腰健肾丸合用就可以治愈。

王志强 回答时间：2019-01-08

你的问题是晚上失眠，白天头晕，腰酸背痛，是不是肾虚，吃什么药或吃什么食物可以治好？你的情况是失眠问题。可能是神经衰弱。
对于失眠的治疗没有太好的办法，主要是应用镇静催眠药物治疗。常用药物是阿普坐仑舒乐安定，佐匹克隆，唑吡坦等药物。
以上是对“每天晚上睡不着觉，一俩点才能睡着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-08

你的年纪还很轻，不要胡思乱想，就要平时改善自己的生活习惯，早睡早起，养成规律，饮食清淡，营养均衡，同时多做做运动，戒除一些不良的嗜好和习惯，相信你的身体也会逐渐的恢复健康。

廖元兴 回答时间：2019-01-08

你好，从睡眠状况来分析，目前考虑是存在入睡困难的问题，与焦虑紧张情绪密切相关，建议从调整生活节奏和心态入手。按时作息，劳逸结合，保持规律的作息习惯，注意减压放松，避免紧张和过度劳累，如无缓解，建议看心理科，在医生的指导下，服用催眠药物，以改善你的睡眠质量，祝你早日康复。