这种情况适当休息，一般保守治疗还是适当应用点红花油或是伤湿膏外用，避免受凉和劳累，口服尼美舒利。
你的情况考虑应该适当卧床休息，减少神经水肿，适当应用活血止痛药物，一般可以牵引或是骶管治疗。
你好，根据你所描述的情况，这个一般建议理疗、牵引治疗或者手术等等。
你好，根据你所描述的情况，一般可以同时服用布洛芬缓解疼痛，注意休息，睡硬板床
问题描述： 腰疼,走路长时间就疼,腰间盘三节四节突出
你好，腰椎间盘突出最好的办法就是做腰椎牵引效果最好
建议平时做倒退走路，睡硬板床，可以去当地中医院做康复理疗！针灸，按摩，推拿！祝早日康复
你好，腰椎间盘突出、腰痛、不能久行，请问还有其他不舒服吗？
建议就诊于当地正规医院的骨科。平时注意保暖，避免劳累，可以配合中医针灸调理。
以上是对“腰间盘突出，腰疼，不能长时间走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！