患者属于软组织受损，现在的情况，可以拍片检查一下的，是否存在骨裂等因素。
现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不要过于劳累，不可以负重的
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问题描述： 不知道是韧带扭伤还是简单的崴到脚,不会出现红肿现象,剧烈运动会疼,已经疼了三四天了,脚小指往下一点的关节处和脚腕往上一点
您好根据叙述建议到当地正规医院查脚踝片子看骨头有无问题
如果骨头正常考虑是软组织损伤导致的不适建议局部热敷及外用活血止痛膏
以上是对“脚部扭伤，也不知道是不是韧带扭伤还是崴到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑适当应用点中药红花油或是伤湿膏治疗，避免劳累，应用点口服活血止痛药物治疗。
应该考虑适当应用点外用活血止痛药物，口服药物还是适当应用三七伤药片和尼美舒利，避免剧烈运动，严重检查一下x光片。
患者属于软组织受损，现在的情况，可以拍片检查一下的，是否存在骨裂等因素。
现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不要过于劳累，不可以负重的
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