产后阴道松弛如何保养?

张芝芳 回答时间：2019-01-08

女人阴道松弛紧握力降低，容易影响性生活质量。
每天做收肛活动，有时间你就可以做，而且，隐私性极强，收肛可以有效的锻炼盆底肌肉，从而提高阴道紧握力只有你闲着，就可以收缩，时间完全自由，也可以是有露卡菲娅恢复阴道紧致，使其紧，不松弛。还有一点就是注意饮食均衡以及阴道卫生。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

郑雯婧 回答时间：2019-01-08

一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使阴道口宽大松弛收缩力下降。
出现阴道松弛的问题可以通过一些方法进行锻炼，比如提肛运动、屏住小便等等，促进阴道紧实，但是对于严重的阴道松弛问题也可以选择缩阴的产品，比如千黛斯。使用简单不影响平时的生活。另外在阴道松弛后要注意阴道卫生，避免出现妇科疾病。
希望上述回答对你有所帮助，祝你健康！

沈丽瑶 回答时间：2019-01-08

你好，多数女性在产后都会出现不同程度的阴道松弛的，在产后也会出现不同程度的自我恢复。
建议在日常生活中可以多做提肛运动或是屏住小便的运动，坚持下来是会取得不错的效果的。如果想要快速的治愈阴道松弛，则可考虑进行阴道紧缩术的。
以上是对“产后阴道松弛如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱悦婷 回答时间：2019-01-08

你好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛。
如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，

戴以萱 回答时间：2019-01-08

你好，根据你描述的情况，阴道松弛一般有多种原因引起，一般都发生于产后女性。
z你注意休息，放松心情，避免心情过度紧张，平时多做提肛运动，早晚各一次一次不小于100下，坚持一段时间，情况会有所改善。