生完孩子腰腹就有了赘肉,又松又软怎么也不

王涛 回答时间：2019-01-08

随着年龄的增加女性腹部脂肪渐渐增多，即便是体重很轻腹部还是有脂肪的，尤其是产后腹部的皮肤会松弛，弹性很差。
建议每天在家做俯卧撑或者俯卧直撑，慢慢腹部就会扁平、脂肪也会明显减少，这需要坚持，还要控制体重，体重需要保持在标准范围内。