水果酵素的减肥效果好吗?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，有一定的作用。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您果酵素的减肥效果并不是很好的减肥的正确办法就是多运动配合适当饮食控制不可盲目使用减肥药每天坚持晚上散步1个小时每天坚持运动减肥是很慢的1个过程多吃水果和蔬莱如紫菜芝麻香蕉苹果蛋菠菜西芹花生番茄等