问题描述： 我从小到大都有便秘的情况,好的时候3-4天一次,一般都是一个星期,这个病把我弄得口气又臭有难闻所以
你好，根据描述的情况，可以考虑是肠道功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便，引起的便秘症状。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
你好根据你所描述的情况来看应该内热过大引起的实秘
根据你所描述的情况来看应该内热过大引起的实秘建议通过中医中草药来进行相关的调理
