向TA提问
wangwen
已帮助网友:2477
你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
向TA提问
魏帅帅
已帮助网友:1821
你好平时应该多喝水,多吃富含有纤维素的食物:如麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果,也要规律的运动。辛辣油腻少吃。可吃蜂蜜。
以上是对“便秘用什么方法可以调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
向TA提问
李小可
已帮助网友:1821
是便秘,考虑可能是消化不良、胃肠运动慢造成的。
建议:上医院检查看看,多喝水,多吃蔬菜水果,避免受凉,合理饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,可以胃肠动力药治疗,以后须注意保持大便通畅。必要时可予开塞露塞肛。
向TA提问
何伟文
已帮助网友:2756
你好,经常便秘的人不能随便吃上火油腻的食物,从中医来看大多是津液匮乏的证型,当然也有其他如寒热气秘。
建议饮食清淡一些,可以用蜂蜜配适量火麻仁泡茶喝,可以吃点麻子仁丸。适当吃点香蕉。