你好，根据你的情况分析，要是疼痛厉害需要看看骨头有没有问题
建议平时多注意休息，保持卫生，可以外用云南白药酊，不要吃生冷刺激性食物
问题描述： 有轻微红肿,直走不疼,打弯走路疼,一碰也疼,不动没事,觉得是筋疼,用捏么?
你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动。多休息。
建议局部冷敷，用云南白药喷雾剂喷雾，口服扶他林片，三七伤药片治疗。多观察看看。
以上是对“下楼梯时脚踩空扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等
建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。祝好
你好，根据你的情况分析，要是疼痛厉害需要看看骨头有没有问题
建议平时多注意休息，保持卫生，可以外用云南白药酊，不要吃生冷刺激性食物