问题描述： 晚上睡不着,早上醒来焦虑,深度睡眠40多分钟,吃了安神补脑液没什么效果,头里面撑的慌,怎么办?
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒，多梦，严重时头晕头疼呕吐的症状。建议避免过度劳累，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
你好考虑是植物神经功能紊乱，血管神经性头痛，神经衰弱引起的，建议你服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
