问题描述: 腰痛,好像是干活时损伤了腰部,腰部一直反复疼痛,去医院看是患了腰肌劳损,怎么办?怎么治疗才好?
患了腰肌劳损建议中医辩证施治,以埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴等多种手法对身体进行综合的调理,不但加强了疗效也大大缩短了病程,为广大患者排忧解难,解除病痛。平时不能做体力活、睡硬板床,有利于减轻症状。
建议纠正不良姿势和习惯。站有站姿,坐有坐相,良好的姿势是健康的基础,不良姿势是病痛的起点。比如:搬提重物时要有技巧,不要让腰部弯曲,应使髋。膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同时用力,分散腰部的力量,从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。
你好,这种情况下首先要注意做好防寒保暖,避免过于劳累。
可以应用中草药辩证口服治疗,同时配合针灸、推拿、中频电疗等理疗方法进行治疗就可以