老年人稳定型心绞痛可以吃鱼吗

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可以的,鱼类蛋白质含量丰富,约占15%～20%,而且利用率高,比鸡、鸭、牛、羊、猪肉更容易被人体吸收,鱼类蛋白质中的氨基酸组成也非常符合人体的需要,是利用率很好的优质蛋白,除了蛋白质含量丰富外,鱼类中矿物质的含量约在0,8%-1,2%,是为数不多的富钙食品,是人体钙、铁、磷、铜及其他微量元素的良好来源,

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

可以的,每周食一顿海鱼,对防治高脂血症和冠心病大有益处,海鱼还有预防心肌梗死和中风的功效,另据调查,鱼脂中含有的脂肪酸对肿瘤细胞也有抑制作用,