问题描述: 我做什么事情总总是瞻前顾后害怕这害怕那的最后什么事情都做不好,我这情况怎么办了
高锡云
回答时间:2019-01-07
20岁男性做事犹豫难以决断,考虑因素过多,最后事情都做不好,属于性格因素造成的社会功能障碍
建议找转移心理医生进行疏导,针对可能存在的畏惧、逃避、怀疑等心理,查找根源后对症治疗,关键要提高自信心,对事物次合理预期,适当降低要求,不要过分在意结果和他人的评价。通过特定的训练,体验做事迅速、成功的感觉,学会应对困难和失败的心理适应术。
以上是对“我做什么事情都觉得害怕,害怕做不好怕被人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
wangwen
回答时间:2019-01-07
你好,你做什么事情总总是瞻前顾后害怕这害怕那的最后什么事情都做不好,你有一定程度的焦虑症状。
建议你在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生,做一段时间的心理咨询。同时建议你每天做60分钟的有氧运动。
彭丽霞
回答时间:2019-01-07
你好,根据你的中文描述你的情况还是跟您的心理状态,有一定的关系
对于这种情况,需要积极地去医院心理咨询门诊进行咨询治疗,具有积极的养成良好的心理状态,保持自信。