你好，前列腺炎是成年男性发病率最高的疾病，很多患过前列腺疾病的人都清楚，常规临床治疗很难有效，日久病情缠绵难愈，并发症增多，如阳痿早泄，男性不育等。而且前列腺炎是很多前列腺疾病的祸根，慢性前列腺炎和顽固性的前列腺炎成为前列腺增生，前列腺癌变、前列腺结石和囊肿的致病因素或诱因。但终归究底还是前列腺炎没能及时有效的治疗所致的一切恶果。
建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，多饮水，病情严重最好到当地三甲医院进行手术前列腺肥大治疗。
您好，预防前列腺肥大要从生活点滴做起，其具体注意事项有以下几点：
1、注意饮食健康：饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。
2、适量饮水：患者因为很多的原因造成每天的饮水量很少，甚至一天都不喝水，这样不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。
3、不久坐：如果是有前列腺增生的患者，是不宜久坐的，尤其是不要坐在潮湿阴冷的地方。
4、注意保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
前列腺增生是包绕尿部的前列腺细胞腺瘤性增生，是中老男性的常见病、多发病。前列腺疾病的预防需做到以下几点：
1.戒酒：饮酒可导致前列腺的充血水肿严重时可导致尿潴留
2.禁食辛辣：刺激性食物在导致前列腺等器官充血的同时也可加重痔疮、便秘等从而压迫前列腺加重排尿困难
3.不能憋尿：过度充盈的膀胱减弱膀胱逼尿肌的张力在发生排尿困难的同时增加了尿潴留的几率
4.避免久坐：久坐使会阴部充血引起排尿困难
5.防止受寒：寒冷的环境会使病情加重因此要注意防寒饮水要适量：排尿可冲洗尿路降低结石的发生率
以上是对“如何预防前列腺增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前列腺增生症的危害不仅仅表现在排尿不畅、夜尿增多、出行不便、休息不好、生活质量下降等。由于患病是一个长期慢性的过程，因此对泌尿系统本身及机体的各系统危害较重，而且会导致多种合并症，甚至危及生命，所以不能小视它的危害。
活预防前列腺增生疾病应注意如下几点：
1.适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。
2.不忍尿憋尿，有尿意即排出，夜间少饮水。
3.避免久坐少动，尤其是办公室人员。
4..少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减轻前列腺的负担。
5.严格禁酒，每天要适量补充饮水。希望对你有帮助，祝好！
前列腺六大预防措施：
一、要多排尿：这对男女来说都是不变的道理同时也是肾脏保健的好方法
二、多喝水：每天要喝2-2.5升的茶水以冲洗前列腺细菌多喝水就会多排尿浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激所以多喝水以稀释尿液的浓度
三、多吃有益前列腺的食物：比如：猪、泞兔和草鱼、鲫鱼等肉类豆、谷类及各种蔬菜、水果等 四、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示当生活压力减缓通常前列腺症状多会舒缓
五、规律的性生活：临床显示每周规律的性生活可以缓解前列腺疾患而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活
六、洗适当温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张因此可以减缓症状