患有前列腺疾病应注意:
1、生活有规律:生活节奏也加快了,生活就容易变得不规律,紧张、压力随之而来,前列腺炎的发病率也难怪居高不下;
2、性行为有规律:除了有规律的生活、工作外,还应该过有规律的性生活,每个人应根据自己的年龄、体质状况,来决定自己的性的频度;
3、饮食有规律:清淡饮食可以减少一些刺激症状,对于缓解前列腺炎的症状会有好处;
4、工作有规律:工作认真是好事,但是工作的同时,也要注意自己的身体。另外预防前列腺炎是还要注意要消除前列腺炎的各种易患因素,如包茎和包皮过长者应早做包皮切除治疗,有尿道炎症者应彻底治愈尿道炎症。不滥用抗生素,滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难适当改变自己的坐姿,尽量避免过硬的凳子。
前列腺增生的治疗方式有等待观察、药物治疗、手术治疗和微创治疗等。需要针对患者的具体情况,选择合理的治疗方案。在日常生活要预防前列腺增生的发生,应注意以下几点:
1.适时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。还要做到不忍尿憋尿:忍尿憋尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出,夜间少饮水。
2.避免久坐少动,尤其是办公室人员。久坐可致会阴部充血,使排尿困难,应提倡力所能及的文体活动,有利于症状减轻。
3.少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅,可减轻前列腺的负担。每天要适量补充饮水,饮水过少可致脱水,尿液浓缩易形成结石。
4.不要坐比较硬的板凳,以免碰触到,所以注意一下坐姿是有必要的。
以上是对“如何预防前列腺增生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
前列腺增生男性常见疾病,其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用,临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症,对老年男性的生活质量产生严重影响,因此需要积极治疗,部分患者甚至需要手术治疗。如果前列腺增生对患者的生活质量影响较小且无明显苦恼,患者可以选择等待观察。等待观察并不是被动观察病情,而是需要对患者BPH进展的风险进行评估,警惕并发症的发生,并对患者进行健康教育,通过调整生活方式来改善症状。调整生活方式包括饮水量要适当,避免过多饮用含咖啡因和酒精类饮料;平时多注意一下坐姿也有益于健康。坐姿的调整对于前列腺炎也有很大的恢复帮助。
2018-11-15前列腺增生平时要注意以下几点问题:
1.饮食宜清淡而富有营养,忌食肥甘厚腻,应进低盐饭食,少吃油炸制品或咸菜,避免过度吸烟、饮酒和进食辛辣刺激性食物。
2.若患有睾丸炎、膀肌炎、尿道炎等,应及时治疗,以免累及前列腺,同时应防止便秘。
3.避免过度性交,过度性交可使前列腺充血加重。
4.避免憋尿。
5.不要坐潮湿地。久坐的人应适当活动,调整坐姿,不宜长途骑自行车。
6.注意生殖器官的清洁卫生,防止尿路感染。
7.加强体育锻炼,以加快血液循环,减少血淤积滞。