个子矮,又胖,手臂粗,腿短,我应该怎么办

何伟文 回答时间：2019-01-07

人的体型，与遗传因素有关，与锻炼，饮食，生活习惯也有一定的关系。
首先，建议你注意控制一下饮食，其次，在当地正规的健身机构报一个健身班，进行持续系统的锻炼。
以上是对“个子矮，又胖，手臂粗，腿短，我应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-07

您好，这样子的话需要注意每天运动还有注意饮食的习惯的。
这样子的话需要注意拉伸的，还有每天坚持运动的，可以拉伸做运动的，这样子的话比较好的。

黄文飞 回答时间：2019-01-07

你好，，现在的这种身材比例，确实属于比较胖的。
你好，建议你尽量减轻体重，平时要多注意运动，身高的话应该是停止长高了。