你好，如果压力比较大，生活没规律，常熬夜，自身免疫力低，会导致脱发严重的。
你好，你要保持心情舒畅，减轻压力，生活要有规律，口服胱氨酸和六味地黄丸。用鲜姜片，或侧柏叶熬水洗头。
你好！根据你的症状描诉脱发，多见于精神紧张，肾虚等。
意见！建议口服养血生发胶囊，维生素B1，避免熬夜，多吃核桃，黑芝麻，食物。
问题描述： 头发进段期间掉的很严重,而且头发掉了也不长,青年女性脱发严重怎么办?
1保持心情愉悦
精神状态不稳定，每天焦虑不安易致脱发，压抑得越深脱发越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。雍禾植发建议女性多调节心理保持乐观情绪，比方说进行深呼吸，多散步，做松驰体操，消除精神疲劳。身体轻松了，头发也连带着轻松了，利于生长。
2注意合理饮食
多吃谷物、蔬菜、水果。如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”影响头发质量。女性脱发者宜多食富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，尽量少吃油腻、糖类和辛辣刺激性食物。
患者为青年女性，最近出现掉发严重，且掉后不再长，一般具有遗传因素、激素分泌、后天油脂分泌多，压力大、情绪焦虑等因素。
要保持头部清洁，洗发时抓挠不要过于用力，以免抓伤头皮、破坏毛囊。平时保持良好的情绪状态，及时化解压力，不要有焦虑、压抑等负面情绪，也可以减少掉发。如影响外貌形象，可以通过专业医院的植发手术进行改善。
以上是对“青年女性脱发严重怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！