你好，根据你所描述的这个症状，有点疼痛的话跟肌肉拉伤有一定的关系。
建议你平时多注意休息，避免剧烈运动，过度劳累，局部可以适当的热敷，按摩。
出现这种情况，考虑是肌肉酸痛的可能性比较大，主要是局部刺激，受累受凉所引起，
建议注意休息，避免过度的劳累，局部涂抹，云南白药喷雾剂，按说明使用，平时加强营养，多吃一些奶制品，豆制品，新鲜的果蔬，蛋类等食物，
这种情况最常见的是肌肉劳损导致的不适，可以到医院普外科就诊检查就可以确诊，这种疾病
和劳累，缺乏活动，剧烈运动等都有关系，可以做按摩，热敷，针灸，药物就可以改善，药物可以吃点舒筋活血片改善。
你好：你是现在主要是小腿肌肉疼痛，有可能是有一些长时间行走或者是有一些劳累等因素，也会造成这种表现，也可以及时的进行一些调整的。
你可以适当的进行一些局部的按摩热敷，不要长时间活动和劳累，一般来说也都有一定的调整和缓解作用的。
以上是对“小腿肚子肌肉酸痛，走一步痛一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服维生素片，钙镁片等，日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳
你好，根据你的叙述这种情况常见于缺钙，过度疲劳所致。避免着凉。
建议口服葡萄糖酸钙口服液，扶他林片治疗。避免劳累，多休息，必要时到医院就诊治疗。