容易紧张激动和人交谈有困难怎么办

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，你的问题是，紧张焦虑，见到朋友激动，影响交流，自卑等。
综上所述考虑你主要是没有自信，见到人就紧张，建议你平时多参加活动，多与周围人交流，对自己有信心等。
以上是对“容易紧张激动和人交谈有困难怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，人首先要有自信，不自信的人肯定会失败的，没必要太担心
建议还是多在公共场合锻炼一下自己吧，自己这样的情况是没办法在社会上立足的。