问题描述： 为什么我很容易激动和紧张,每次紧张和激动手就发抖,尤其是人多的地方!
鉴于你的情况属于焦虑症,建议最好到正规大医院神经科进一步检查,已明确具体的病情及早采用最佳调节神经的药物治疗方案配合中医中药好的快,平时注意保持心情舒畅,遇事冷静处理,按时休息,适当锻炼,戒烟酒茶,多吃蔬菜水果,食疗小麦大枣甘草水煎服,早日康复,
2018-10-27从你描述的情况来看,主要是人多的场合精神紧张导致的交感神经兴奋,故会出现你描述的上述症状,这种情况下,应及时进行自我心理疏导,放松身心,同时可以自行在心中模拟社交场合,缓解自己的精神紧张情绪,必要时可以进行系统脱敏疗法治疗,
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