你好，根据你说的这个情况建议你可以每天运动完之后一定要进行拉伸运动。
建议你可以做一些有氧和无氧的运动，然后在百度上面搜索一些腿粗的视频就可以了。
问题描述： 我身高167cm体重114斤左右腿却粗的没法看像是130斤的腿腿围能到60cm那么粗上身不胖,
您好，根据您描述的情况考虑需要安全健康局部减肥，要适量控制饮食、多运动。
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，然后进行拉伸和按摩。保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
以上是对“明明114斤左右腿却过分的粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你所描述的这个问题，想要减肥是需要一定的毅力的。
感觉腿比较粗，平时可以多锻炼一下身体，可以练练瘦腿操，要有毅力坚持才行
你好，根据你说的这个情况建议你可以每天运动完之后一定要进行拉伸运动。
建议你可以做一些有氧和无氧的运动，然后在百度上面搜索一些腿粗的视频就可以了。