建议可以选择归脾丸调理看看效果较好的,平时应该避免着凉即可
建议应该营养均衡但是应该避免压力大,建议应该按疗程用药清洗看看的,注意少食生冷刺激性食物的
节食容易造成身体的营养不良，长期如此对身体的健康不利，应该正确的理解和对待。
关键在于自己的调整。恢复正常的饮食，搭配合理，营养均衡，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
问题描述： 之间节食导致脾虚,气血不足,导致月经量少（日期正常,但量少）该如何调理?归脾丸可以有效果吗?
您好；脾虚是造成月经失调的主要原因，可以吃归脾丸来调理，要在月经前后分别用药来治疗。治疗最好要3个月经周期。
你可以在月经后期用归脾丸和乌鸡白凤丸来治疗，月经前一周用加味逍遥丸来治疗，建议您看中医根据脉舌来辩证施治，从根本上来治疗。
你好月经量少的情况这考虑与你气血不足是有关系的，注意要加强营养。
可以适当服用十全大补丸、气血固本口服液等调理，平时可以多吃山药、大枣等益气健脾的食物。平时要多吃猪肝,红枣,红小豆,花生之类的补血产品
以上是对“脾虚，气血不足该怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！