不知道对未来的身高身体发育会不会有什么一

张月玲 回答时间：2019-01-06

你好，适当的运动对身体的肌肉和，骨骼发育都是有益处的。
你好，一般人只要做适当的运动，不用，超负荷运动，对身体并没有什么，负面影响。

熊平安 回答时间：2019-01-06

你好，这个对身体发育还是有利的，如果长期坚持的话也是比较好的习惯。
注意好规律作息和定期规律性的补充优质蛋白物质，保持好的生活习惯，祝健康。