问题描述： 今年16身高165手淫对发育有什么影响
你好，根据描述的情况来看，还是属于青春期的，在这个时间段通过适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物，适当加强锻炼，可以促进身高增加。
在这个年龄阶段，若是出现过于频繁的手淫的话，可能会导致出现早泄的情况发生，对于身高的影响一般比较小，不过为了健康考虑，需要注意尽量避免出现手淫的情况。
以上是对“您好我今年16身高165我想问手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，尤其是青春期生长发育很快。
这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳类的运动，跳高，打篮球等，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。
你好：你这个年龄身体发育基本趋于成熟，正常的生理需求可以用手淫的方式解决，但是一定要适当，不可以过于频繁。
自慰（手淫）如果形成习惯，容易对正常性生活失去兴趣，从而对你的婚后生活带来影响.另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相当于百米运动员一次百米比赛消耗的能量，因而，过频，很容易导致机体虚弱无力.再加上对手淫不能正确理解，盲目追求，或害怕，给自己的心理造成了压力和影响，久之，导致神经衰弱等症状.因此建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1-2次，每次10-20分钟为宜.
