分析：你好！根据你提供的情况，身材与遗传关系密切，与锻炼也有关系。
建议：最好不要太用力，练体力，可打球长跑，游泳等锻炼四肢的活动，祝心想事成！
问题描述： 我总是爱老是运动,但是体力是好了,但是身体的形状腿太粗,手臂太细,这是为什么啊?
你好，人的身高和身材的胖瘦与遗传基因有一定的关系，不过后天的营养和锻炼及生活习惯也有很重要的影响。
建议你可以多做些拉杠铃，举重等一些运动能促进上肢力量锻炼肌肉，其实经常爱运动的人都会腿较粗壮，这样身体更健康，祝你健康生活！
以上是对“我是男生。只是想让身体变得强壮和美观”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有这个现像一般是有一些运动以后肌肉发达的现像，所以就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的，
一般就可以用一些像，练俞伽这些就可以达到效果的，所以你可以练一下柔和性这些就可以让你均匀一些就会好看点了。
分析：你好！根据你提供的情况，身材与遗传关系密切，与锻炼也有关系。
建议：最好不要太用力，练体力，可打球长跑，游泳等锻炼四肢的活动，祝心想事成！