想让身体变得更强壮,是不是要节制性生活

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

锻炼身体应该节制性生活啊，性生活过度会影响健康的
你好，建议你放松思想，把精力用在锻炼身体上吧，不要看有刺激性的东西，早睡早起，这样会好些

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好
合理愉悦健康清洁的的性生活对于身体是没有害的，注意不要过于频繁的，每周最好是不要超过５次的
你好
建议注意局部的清洁的，注意锻炼身体的，平时注意营养搭配合理的，保持心情舒畅，祝健康