问题描述： 最近总是有很多事情让自己不是很顺心啊,想到就是心烦的,感觉到无比的郁闷,所以晚上就会睡不着,也会不会是想的太多导致的睡不好,一般引起失眠的因素有哪些呢?
中医治病讲究望闻问切四诊合参,对治疗失眠症这样的精神疾病,主要是通过中药和针灸的方法进行,具有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁等功效,在治疗精神病方面疗效高无副作用,可以达到治本除根的效果,独特的针刺手法是施术的关键所在,运用平顶法、中通法、下沉法及格中大手法强刺经络,起到疏经通络、醒神安脑、平衡阴阳的疗效,最后,祝患者早日康复,
2019-01-06造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
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