问题描述：面色青黄无血色,怕冷,一感到冷就会鼻塞,月经提前色暗淡,夜尿多,不知是怎么回事?不知饮食上有什么需要注意的啊
你咨询的情况是肾虚和血虚有影响引起的,可用金匮肾气丸,复方阿胶浆治疗有一定帮助,避风寒注意保暖有一定帮助,
考虑肾虚引起的,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗,多吃一些养肾的,比如说芝麻,核桃,要注意不要吃辣的,上火的,比如羊肉,白酒等,注意不要熬夜,熬夜伤身的,一定要休息好,多喝粥,多参加一些合适的锻炼
