问题描述：有时眼睛累,腿有时抽筋,应该吃些什么?请说说比较好的饮食方法啊
腿有时候抽筋气血亏,这种情况是可以通过服用中成药调理的,你是可以服用:四物合剂,内补养营丸和河车大造丸进行调理比较有效些,
眼睛累是肝血亏虚的表现,肝开窍于目,腿抽筋可能跟缺钙有关系,建议适当吃一些补血的东西,动物内脏比较好,中医讲究以脏养脏,腿抽筋可以服用钙片补钙,如不能缓解,建议到医院检查,
