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跳绳什么时候做减肥快?不想让小腿有肌肉,做什么运动
2019-01-06
女 | 16岁
问题描述：
跳绳什么时候做减肥快?不想让小腿有肌肉,做什么运动
回答（1）
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彭丽霞
已帮助网友：2212
跳绳没有严格的时间点要求,有时间做都可以,且每天坚持半小时效果更佳,另外可以进行骑车、快走、游泳、瑜伽等,
2019-01-06
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